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Ciao bambini!
Non vedo l'ora
di vedervi!!!!
Ci divertiremo
un mondo! |
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Olympic Centro
P.zza Rezia - Platz 75a
Tel. (0039) 0471 79 61 53 |
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Olympic Mar Dolomit
Via Promenade - Str. 1
Tel. (0039) 0471 79 60 32 |
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Olympic Seceda > 50m
Via Val d'Anna - Str. 2
Tel. (0039) 0471 78 62 42 |
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CENTRA L'OBIETTIVO!
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Perception & Control ®
Percepisci il tuo corpo & Controlla gli sci
4 Corsi mirati per te
corso singolo € 46,00 pacchetto di 3 corsi € 132,00 |
Lezioni private in quattro
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Via libera
Acquisto
Sicurezza e scio tranquillo
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Ulteriori informazioni |
Bersaglio Verde: Via Libera - Acquisto Sicurezza e scio
• Tipologia corso:
durata 2 ore 14:00 – 16:00 Ritrovo Alpe di Siusi Hotel Sole Costo: € 46,00
Partecipanti: minimo 3 – massimo 4
• Livello di entrata:
Sò già prendere la seggiovia – riesco a fare curve a spazzaneve e diagonali senza scivolare
su pendii facili (piste blu)
• Obiettivo:
Acquistare sicurezza, sciare tranquilli e sapersi fermare ovunque.
• Come si svolge il corso:
Iniziamo con dei facilissimi esercizi che serviranno a percepire il proprio corpo e a renderci conto di quanto già sappiamo fare. Scopriremo i perchè delle nostre indecisioni. Muovendo il nostro corpo, verificheremo cosa succede ai nostri sci. Impareremo tattiche per affrontare serenamente lo sci.
Impareremo a frenare in spazi ristretti e rapidamente.
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Addio spazzaneve
Sci paralleli
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Ulteriori informazioni |
Bersaglio blu: Addio spazzaneve
Abbandoniamo definitivamente lo spazzaneve sulle piste blu
• Tipologia corso:
durata 2 ore 14:00 – 16:00 Ritrovo Alpe di Siusi Hotel Sole Costo: € 46,00
Partecipanti: minimo 3 – massimo 4
• Livello di entrata:
ho una certa dimestichezza nel prendere le seggiovie e gli skilift, so sciare a spazzaneve in tranquillità sulle piste più facili (blu).
Ho grosse difficoltà a sciare a curvare sulle piste più ripide (blu difficili e rosse).
• Obiettivo:
eliminare le difficoltà nel fare le curve su pendii più ripidi per poter sciare tranquillamente a sci paralleli su tutte le piste blu e saper affrontare senza grossi problemi le piste rosse facili.
• Come si svolge il corso:
iniziamo con dei facilissimi esercizi che serviranno a percepire il proprio corpo e a renderci conto di quanto già sappiamo fare. Proseguiamo con esercizi specifici che ci faranno acquisire le abilità
motorie necessarie per poter manovrare con facilità gli sci, indipendentemente dal tipo di pendio e neve (anche ghiacciata). Dopo di chè inizieremo a sciare a sci paralleli sulle piste blu finchè il meccanismo diventerà automatico. Inoltre apprenderemo la tattica per poter affrontare senza grossi problemi le piste rosse facili.
• Qual è l’utilità di saper sciare a sci paralleli?
Poter sciare su piste più difficili, scoprendo l’incantevole comprensorio sciistico a disposizione.
Lo spazzaneve ci permette di di controllare la velocità solo su pendii più dolci. Sulle piste più difficili occorre saper manovrare gli sci più rapidamente in modo da poter tenere sempre sotto controllo la velocità. Acquisendo maggior abilità potremo sciare a sci paralleli sulle piste facili ma sapremo comunque girare gli sci con molta più efficacia.
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Rosse?
No Problem
Paralleli ovunque |
Ulteriori informazioni |
Bersaglio rosso: Rosse? No problem - paralleli ovunque
• Tipologia corso:
durata 2 ore 14:00 – 16:00 Ritrovo Alpe di Siusi Hotel Sole Costo: € 46,00
Partecipanti: minimo 3 – massimo 4
• Livello di entrata:
ho già provato a sciare a sci paralleli su pendii facili (blu) ed ho già provato a derapare lateralmente. Scio a sci paralleli sulle piste blu ma quando il pendio diventa più ripido sono costretto ad aprire a spazzaneve ed eseguo una curva in modo complicato e non perfettamente come vorrei.
• Obiettivo:
poter affrontare tutte le piste rosse , curvando con efficacia e tranquillità ma con la necessaria rapidità per non prendere comunque velocità né sentirsi fuori equilibrio. A sci paralleli su tutti i pendii.
• Come si svolge il corso?
iniziamo con dei facilissimi esercizi che serviranno a percepire il proprio corpo e a renderci conto di quanto già sappiamo fare. Proseguiamo con esercizi specifici che ci faranno acquisire una buona sensibilità sugli sci. Altri esercizi ci permetteranno di acquisire le necessarie abilità motorie per poter manovrare gli sci in modo rapido ed efficace. Scieremo con queste nuove tecniche fino a che non avremo una sensazione di leggerezza e di estrema semplicità nel fare le curse anche su pendii ripidi.
• Qual è l’utilità di saper sciare ovunque a sci paralleli?
Poter veramente godere dell’immenso comprensorio sciistico, sapendo di affrontare in massima tranquillità tutte le piste rosse e comunque sapendo di non trovarci in estrema difficoltà anche se incontrassimo delle piste nere facili.
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Carving
Curve in conduzione |
Ulteriori informazioni |
Bersaglio nero: Carving – Curve in conduzione
• Tipologia corso:
durata 2 ore 14:00 – 16:00 Ritrovo Seceda Monte Costo: € 46,00
Partecipanti: minimo 3 – massimo 4
• Livello di entrata:
Scio già ad un livello alto, riesco a scendere su qualsiasi pista anche nera in sicurezza, ma non ho ancora afferrato pienamente come usare al meglio lo sci carving.
• Obiettivo:
sciare in conduzione , sfruttando la sciancratura dello sci e le forze fisiche, deformando l’attrezzo. Sentire di più lo sci e derapare il meno possibile, sciando sulle lamine. Riuscire ad affrontare qualsiasi pendio.
• Come si svolge il corso:
iniziamo su pendii di lieve pendenza con cambiamenti di direzione tramite la sciancratura degli sci. Continuiamo con esercizi specifici che ci permettono di percepire il movimento degli arti inferiori, piede e caviglia, per riuscire ad aumentare la presa di spigolo. Altri esercizi ci permetteranno di mantenere il massimo equilibrio aumentando la velocità senza far derapare lo sci.
• Qual è l’utilità di saper sciare conducendo gli sci?
Acquisire la massima padronanza degli sci su pendii estremamente ripidi ed anche stretti.
Godersi la sciata dinamica, elegante, precisa e naturale, in massima sicurezza.
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Perception & Control ®
Insegnamento innovativo fondato sullo sviluppo della percezione per migliorare le abilità motorie indispensabili al controllo degli sci
Recenti ricerche scientifiche sui principi di apprendimento motori dimostrano che, l’unione di attività di percezione ed azione, consentono all' individuo di raggiungere una migliore rappresentazione spazio temporale del proprio corpo ed una più profonda presa di coscienza del gesto motorio ottenendo un’accelerazione del processo di apprendimento.
• Come si realizza questa tecnica di insegnamento ?
Sviluppando un lavoro sulla percezione del proprio corpo in postura ed in movimento.
Ad esempio un lavoro mirato ad aumentare il controllo del piede, consente di avere la percezione dell’arto e del suo movimento e di migliorare il controllo dell’attrezzo sci.
• A chi si addice questa tecnica di insegnamento ?
tutti siamo in grado di percepire, scoprirete quanto poco basta per stimolare la percezione!
• Come si svolgono i corsi Perception & Control ® ?
ogni corso è mirato a risolvere una specifica problematica, effettuando esercizi per sviluppare le singole abilità motorie.
• Quali corsi Perception & Control ® offre la Scuola Sci e Snowboard Ortisei ?
1. Frenata a sci paralleli e controllo della velocità su qualsiasi pendio
si impara a frenare a sci paralleli sia sulle piste molto strette che su pendii ripidi; non dovremo più controllare la velocità a spazzaneve e sapremo fermarci dove e quando vogliamo.
2. Addio spazzaneve
si abbandona definitivamente lo spazzaneve. Piste blu e rosse facili.
3. Sempre paralleli e disinvolti su tutte le piste
si acquisiscono le abilità necessarie a sciare in parallelo su tutte le piste blu, rosse facili e difficili.
4. Carving sciare in conduzione
Impariamo a sfruttare la sciancratura dello sci e le forze fisiche, deformando l’attrezzo
Riusciamo ad acquisire la massima padronanza degli sci su pendii estremamente ripidi e stretti.
• Quanto costano i corsi Perception & Control ® ?
i corsi singoli costano € 46,00 il pacchetto € 130,00, i corsi prevedono un minimo di 3 persone ed un massimo di 4 persone.
• Quando e dove si svolgono i corsi Perception & Control ® ?
lunedi, mercoledi, e venerdi pomeriggio dalle 14:00 alle 16:00. Il ritrovo é all' Alpe di Siusi Hotel Sole oppure al Seceda.
• A chi sono maggiormente indicati i corsi Perception & Control ® ?
a chi vuole acquisire una migliore padronanza del proprio corpo
a chi vuole perfezionare le proprie abilità per sentirsi piu sicuro
a chi cerca un' apprendimento libero e innovativo
• Quali sono i principali vantaggi dei corsi Perception & Control® ?
Questo corso garantisce la soluzione di specifici problemi chiave dello sciatore, non è vincolante, l' impegno puo' essere anche di un solo pomeriggio.
Vuoi iscriverti ad un corso Perception & Control?
clicca e si apre il modulo iscrizioni |
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