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Hallo Kinder!
Ich freue
mich
auf Euch!!!!
Wir werden
viel Spaß haben! |
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Olympic Centro
P.zza Rezia - Platz 75a
Tel. (0039) 0471 79 61 53 |
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Olympic Mar Dolomit
Via Promenade - Str. 1
Tel. (0039) 0471 79 60 32 |
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Olympic Seceda > 50m
Via Val d'Anna - Str. 2
Tel. (0039) 0471 78 62 42 |
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TRIFF DAS ZIEL!
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Perception & Control ®
Nimm deinen Körper wahr & kontrolliere die Skier
4 Kurse Perception & Control ® eigens für dich
€ 46,00 der Einzelkurs € 132,00 das Paket zu 3 Kursen |
Privatunterricht in vier
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Freie Fahrt
Bremsen bei
Paralleler Skiführung
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Weitere Informationen |
Grüne Zielscheibe:
Freie Fahrt - Bremsen bei paralleler Skiführung
• Art des Kurses:
Dauer: 2 Stunden 14:00 – 16:00 Treffpunkt: Seiseralm Hotel Sonne Preis: € 46,00
Teilnehmer: Mindestzahl 3 – Höchszahl 4
• Einstiegslevel:
Ich kann mit dem Sessellift fahren – ich kann Kurven im Schneepflug und kontrollierte Schrägfahrten auf leichten Hängen machen.
• Zielsetzung:
Überall bei paralleler Skiführung anzuhalten, auch auf schmalen Übergängen.
• Kursverlauf:
Wir beginnen mit ganz leichten Übungen, die dazu dienen, den eigenen Körper wahrzunehmen um uns darüber bewusst zu werden, was wir schon können. Wir fahren mit gezielten Übungen fort, die uns helfen, jene motorischen Fertigkeiten zu erlangen, die erforderlich sind, um bei paralleler Skiführung bremsen zu können. Anschließend werden wir das Bremsen mit parallelen Skiern üben, zunächst bei geringer Geschwindigkeit auf sehr leichten Hängen. Wir werden die Geschwindigkeit allmählich erhöhen, und uns auf steilere Hänge zu begeben. In einem weiteren Schritt werden wir das Bremsen auf sehr schmalen Pisten üben.
• Vorteile des bremsen Könnens bei paralleler Skiführung:
Das Bremsen bei paralleler Skiführung ist die wirksamste Methode, um rasch anzuhalten und dadurch den Bremsweg drastisch zu reduzieren (es ist übrigens die von den Skiprofis angewandte Technik). Es erlaubt, vor jedem plötzlich auftretenden Hindernis anhalten zu können, sich folglich viel sicherer zu fühlen und uns auf steilere Hänge zu begeben (rote Pisten).
Das bedeutet, schneller fahren zu können und sich vor denen, die hinterherfahren, weniger fürchten zu müssen.
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Schneepflug ade
Parallele Skiführung
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Weitere Informationen |
Blaue Zielscheibe: Schneepflug ade – Wir geben den Schneepflug auf blauen Pisten endgültig auf
• Art des Kurses:
Dauer: 2 Stunden 14:00 – 16:00 Treffpunkt: Seiseralm Hotel Sonne Preis: € 46,00
Teilnehmer: Mindestzahl 3 – Höchszahl 4
• Einstiegslevel:
Ich habe eine gewisse Vertrautheit beim Benützen von Sessel- und Skiliften, ich kann auf leichteren Pisten (blauen Pisten) problemlos im Schneepflug fahren.
Ich habe große Schwierigkeiten beim Fahren und Wenden auf steileren Pisten (schwierige blaue und rote Pisten).
• Zielsetzung:
Beseitigung der Schwierigkeiten beim Wenden auf steileren Hängen, um sicher bei paralleler Skiführung auf allen blauen Pisten fahren zu können, und um sich an leichtere rote Pisten heranwagen zu können.
• Kursverlauf:
Wir beginnen mit ganz leichten Übungen, die dazu dienen, den eigenen Körper wahrzunehmen um uns darüber bewusst zu werden, was wir schon können. Wir fahren mit gezielten Übungen fort, die uns helfen, die motorischen Fertigkeiten zu erlangen, um die Skier leichter steuern zu können, unabhängig vom Hang und von den Schneeverhältnissen (auch bei gefrorenem Schnee).
Dann werden wir auf blauen Pisten fahren, bis der Mechanismus “parallele Skier“ automatisiert wird. Wir werden auch Strategien erwerben, um ohne größere Probleme auf leichten roten Pisten fahren zu können.
• Vorteile des Skifahrens bei paralleler Skiführung:
Es erlaubt uns auf schwierigeren Pisten zu fahren, und gleichzeitig das bezaubernde Skigebiet entdecken und bewundern zu können. Der Schneepflug erlaubt uns nur auf sanfteren Hängen die Geschwindigkeit zu kontrollieren. Auf den anspruchsvolleren Pisten muss man die Skier schneller steuern können, um die Geschwindigkeit stets unter Kontrolle zu halten. Durch den Erwerb größerer Gewandtheit werden wir mit parallelen Skiern auf leichten Pisten fahren können, aber wir werden die Skier viel wirksamer wenden können.
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Rote Pisten?
No Problem
Immer und überall parallel |
Weitere Informationen |
Rote Zielscheibe: Rote Pisten? No problem - immer und überall parallel
• Art des Kurses:
Dauer: 2 Stunden 14:00 – 16:00 Treffpunkt: Seiseralm Hotel Sonne Preis: € 46,00
Teilnehmer: Mindestzahl 3 – Höchszahl 4
• Einstiegslevel:
Ich habe schon versucht mit parallelen Skiern auf leichten Hängen (blaue Pisten) zu fahren und auch seitlich abrutschen. Ich fahre mit parallelen Skiern auf blauen Pisten, aber wenn der Hang steiler wird, muss ich die Skier öffnen und im Schneepflug fahren, und wenn ich wenden will, bin ich unbeholfen und fahre nicht so perfekt, wie ich es mir wünsche.
• Zielsetzung:
Auf allen roten Pisten fahren können und dabei effizient und ruhig, jedoch mit der erforderlichen Promptheit wenden zu können, um weder zu sehr an Fahrt zu gewinnen noch das Gleichgewicht zu verlieren. Auf allen Hängen mit paralleler Skiführung fahren können.
• Kursverlauf:
Wir beginnen mit ganz leichten Übungen, die dazu dienen, den eigenen Körper wahrzunehmen um uns darüber bewusst zu werden, was wir schon können. Wir fahren mit gezielten Übungen fort, die uns helfen, ein besseres Gefühl auf den Skiern zu entwickeln. Weitere Übungen werden uns erlauben, die erforderlichen motorischen Fertigkeiten zu erlangen, um die Skier rasch und effizient zu steuern. Wir werden diese neuen Techniken so lange üben, bis wir ein Gefühl von Leichtigkeit und extremer Einfachheit auch beim Wenden auf steilen Hängen empfinden werden.
• Vorteile des Skifahrens auf jeglicher Piste bei paralleler Skiführung:
Es erlaubt uns, das riesige Skigebiet wahrhaftig zu genießen, wissend, dass alle roten Pisten einwandfrei zu bewältigen sind, aber auch, dass eine leichte schwarze Piste keine unüberwindliche Hürde darstellt.
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Carving
Geschnittene Kurven |
Weitere Informationen |
Schwarze Zielscheibe: Carving – geschnittene Schwünge
• Art des Kurses:
Dauer: 2 Stunden 14:00 – 16:00 Treffpunkt: Seiseralm Hotel Sonne Preis: € 46,00
Teilnehmer: Mindestzahl 3 – Höchszahl 4
• Einstiegslevel:
Ich habe schon ein hohes Niveau im Skifahren erreicht, ich kann sicher über jegliche Piste fahren, auch wenn sie schwarz ist. Wie ich aber den carving-Ski am besten einsetzen kann, habe ich noch nicht richtig erfasst.
• Zielsetzung:
Perfekte Skiführung in dem man die Taillierung der Skier und die physischen Kräfte optimal nützt. Den Ski besser fühlen, so wenig wie möglich abrutschen in dem man auf den Kanten fährt, um dadurch jede Piste bewältigen zu können!
• Kursverlauf:
Wir beginnen auf mittelsteilen Hängen mit Richtungsänderungen durch die Taillierung der Skier. Dann fahren wir mit gezielten Übungen fort, die uns erlauben, die Bewegung der Beine, der Füße und der Knöchel wahrzunehmen, um den Druck auf der Kante zu erhöhen. Weitere Übungen ermöglichen uns das Gleichgewicht bei steigender Geschwindigkeit zu bewahren, ohne dabei mit dem Ski weg zu rutschen.
• Vorteile des Skifahrens mit geschnittenen Schwüngen:
Maximale Skibeherrschung auf extrem steilen und schmalen Hängen. Genuss einer dynamischen, eleganten, exakten und natürlichen Abfahrt, bei optimaler Sicherheit.
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Perception & Control ®
Innovative teaching built on perception growth to develop necessary motor skills for skis control
Most recent scientific researches on human learning principles show that overlapping of perception and action enables a space timing vision of your own body that speeds learning.
• How does this teaching technique work?
Perception is the process of attaining awareness or understanding of sensory information. If I perceive a small movement of my foot I have good control of my skis, whereas if I don’ t feel my foot my control will be poor, unsatisfactory.
• Who can benefit of this teaching technique?
Everybody is able to perceive, you will discover how easily perception can be stimulated.
• How Perception & Control ® courses are carried out?
Every course is aimed to solve a skiers’ specific problem with exercises to develop the necessary primary skills.
• Which Perception & Control ® courses offers Ortisei ski and snowboard school?
1. Hockey stops (breaking with parallel skis) and speed control on all slopes
You will learn to break with parallel skis on narrow slopes as well as on steep slopes. You will abandon snowplow to control speed and will be able to stop when and where needed.
2. Goodbye snowplow
You will permanently abandon snowplow on all blue and easy red slopes.
3. Always and easily parallel on all slopes
You will learn the skills to be able to ski parallel on all blue and all red slopes, including difficult reds.
4. Carving dynamic turns
we learn to take advantage of ski geometry (side cuts) as well as physical forces to bend the ski. We will acquire maximum control of our skis on extremely steep and narrow slopes
• What is the price of Perception & Control ® courses?
The single unit is 46.00 €, while 3 units package costs 130.00€.
• When and where can I attend Perception & Control ® courses?
Mondays, Wednesdays, and Fridays afternoon from 14.00 to 16.00. The meeting point is in front of Hotel Sole, at Alpe di Siusi or Seceda.
• Who takes the most advantage of Perception & Control ® courses?
Who is looking for a better body awareness and control.
Who wants to improve his/hers skills to feel more secure.
Who is looking into innovative teaching and freelearning.
• Which are the biggest advantages of attending a Perception & Control ® course?
Solving specific key problems of a skier.
The course is not binding, the commitment can be of only one afternoon!
It allows great flexibility during your holidays: depending on the desired learning commitment, you can mix the Perception & Control® package with group courses or private lessons, or during the remaining days, exercise with your new Perception & Control® classmates, thus benefiting of reciprocal motivations.
Sharing learning with just 2/3 other people results very efficient and more socializing.
Willst du dich für einen Perception & Control-Kurs anmelden?
Klicke und du findest das Anmeldeformular |
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